こんにちわ☆
肩こりと腰痛に悩むsweepです。
最近、パソコンに向かう時間が多く、
こりこりマンですっ!!!!!!
てなわけで、
毎日ラジオ体操をしています。
第２体操までやると以外に疲れます…
といいますか、体力なさすぎです。
いろんなとこが伸びて体操したあとは
爽快です☆
いつも体を大きくまわすところと、
体をそらすところで、
「ううぉっ」
と妖怪のような声がでます…
みなさんもぜひ、第２体操までやってみてくださいましぃ☆
ラジオ体操!!
2010年04月05日（月曜日） 16:28
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