ひじきちゃん

ひじきは形が鹿の角に似ていることか鹿角菜などと書くそうです。

へぇ~凸へぇ~凸へぇ~凸

そして、食物繊維含有量ランキングは堂々の3位。

  1. カテキン・・・81.29%
  2. きくらげ・・・74.18%
  3. ひじき・・・54.94%
海産物の話(4)を抜粋。

って事で今夜のおかずの「ひじき」ちゃんです。



ひじきちゃん

ひじきちゃん


今日はひじきちゃんで健康家族

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