ラジオ体操!!2010/04/05

こんにちわ☆

 

肩こりと腰痛に悩むsweepです。

 

最近、パソコンに向かう時間が多く、

 

こりこりマンですっ!!!!!!

 

てなわけで、

 

毎日ラジオ体操をしています。

 

 

第２体操までやると以外に疲れます…

 

といいますか、体力なさすぎです。

 

いろんなとこが伸びて体操したあとは

 

爽快です☆

 

いつも体を大きくまわすところと、

 

体をそらすところで、

 

「ううぉっ」

 

と妖怪のような声がでます…

 

みなさんもぜひ、第２体操までやってみてくださいましぃ☆